Terug naar binnen: De kracht van balans en bezinning in het herfstseizoen
Natuurlijke magie van de herfst: Mabon viert het evenwicht tussen licht en duisternis Welkom in het betoverende herfstseizoen, waar de natuur haar warme tinten toont en het evenwicht tussen licht en duisternis wordt gevierd tijdens Mabon, het feest van de...
Tips voor de nazomer: In balans komen met maag- en miltmeridiaan
Inleiding De nazomer is een overgangsperiode tussen de zomer en de herfst, waarin het weer verandert en de natuur zich voorbereidt op de komende winter. Dit seizoen staat centraal rondom de maag- en miltmeridiaan, die een belangrijke rol spelen in ons lichaam. In dit...
Het Belang van Vertragen: Tijd bewust ervaren en genieten
Inleiding In onze huidige hectische tijd hebben velen van ons het gevoel dat ons leven aan ons voorbij dendert. We haasten ons voortdurend en dit heeft gevolgen voor onze gezondheid en ons welzijn. Mensen die constant gehaast zijn, lijden vaker aan rug- en hoofdpijn,...
Waarom op reis? Ontdek de wereld en jezelf!
Het is zomervakantie en zoals elk jaar vertrekt het merendeel van de bevolking op reis. Maar waarom doen we dat eigenlijk? Voor de één is het een ontsnapping aan de sleur van de werkdagen, terwijl de ander juist wordt aangetrokken door het avontuur en de spanning die...
Verfrissende zomerdrankjes: Maak de perfecte huisgemaakte ice tea
Op zoek naar de ideale dorstlesser op een warme zomerdag? Ontdek hoe je huisgemaakte ice tea kunt maken met heerlijke kruiden en fruit zoals pepermunt, hibiscus en granaatappel. Lees verder voor praktische tips en trucs! Introductie: Op een broeierige zomerdag is er...
Stay cool en gezond: 8 tips om van de zomer te genieten!
Ah, de zomer! Het seizoen van zonneschijn, vrolijke dagen en verfrissende briesjes. Maar wacht even, laten we niet vergeten dat de zomer ook zijn uitdagingen met zich meebrengt, vooral als het op onze gezondheid aankomt. Maak je geen zorgen, want ik heb een aantal...